Hometrainers en ergometers
Een hometrainer is ook een ergometer als deze is voorzien van een wattage-controle programma. Dit programma meet en stelt de weerstand nauwkeurig in op één weerstand, uitgedrukt in wattage, zodat het inzichtelijk is hoe hard het lichaam moet werken. Met een ergometer hometrainer is het dus mogelijk je conditie goed te testen en het maakt het makkelijker om de conditie te verbeteren. Daarnaast kun je exact op persoonlijke behoeften en doelstellingen trainen zodat je niet té zwaar of té licht traint.
