De GRID is een compacte lichtgewicht foam roller en uiterst effectief voor de toepassing van Self Myofascial Release (SMR). Het oppervlak heeft een rastersysteem van verschillende breedtes en dichtheden in tegenstelling tot de traditionele, ‘gladde’ foam rollers.
De verschillende dichtheden van de GRID imiteren het gevoel van de hand, namelijk: handpalm, de vingers en de vingertoppen. De stroken die over de GRID lopen optimaliseren de bloedsomloop voor maximaal resultaat. Hoe intensief de massage wordt, bepaal je zelf door de GRID van positie te veranderen.
Met zijn holle kern en afmeting van slecht 33 cm / 66 cm is de GRID compact en licht van gewicht.