Un appareil d’entraînement simple, multiple, efficace et trés pratique. Améliore la mobilité, la force, la stabilité et l’endurance. Idéal pour l’entraînement cardio et les exercices en chaîne fermé.
- Vert: facile
- Bleu: intermédiaire
- Noir: difficile
- Argenté: très difficile
- Doré: super difficile